中医科治未病科——辨证调护身心同养 | 未病先防既病防变

中医科与治未病科传承传统中医药理论，结合现代健康管理思路，遵循“未病先防、既病防变、瘥后防复”养护理念，采用本草内服搭配多元中医外治方式，开展情志睡眠调养、亚健康体质调护、慢性病症辅助管护等服务。依托专业中医体质辨识，结合不同人群身体状态定制身心协同养护方案，循序渐进调整睡眠、情绪、体能等身体状态。

一、科室定位

丹东老安东中医院中医科与治未病科，是医院“大专科、强综合”服务体系内重要配套科室。科室承袭传统中医药理论，融合现代健康管理思路，以“治未病”为核心服务导向，面向不同健康状态人群提供身心协同养护方案。

“治未病”包含三层养护逻辑：未病先防，在身体出现明显不适前开展日常调养干预;既病防变，身体产生不适后及时调理，减少状态持续加重;瘥后防复，身体好转后固本调养，降低不适反复的概率。科室围绕三层逻辑搭建完整服务链条，覆盖健康人群日常养生、亚健康人群体质调整、慢病群体长期辅助管护等多元需求。

二、服务覆盖范围与养护内容

1. 情志与睡眠专项调养

针对高压人群多见的入睡难、睡眠浅、情绪烦躁、心神不宁、日间疲乏等状态，科室不依赖单一内服方式，遵循中医辨证思路区分肝郁气滞、心脾不足、阴虚内热等不同体质分型，搭配“内服本草+外治理疗”协同调养方案。

内服层面：依据辨证结果配制个性化草本汤剂，调和脏腑阴阳，舒缓情志相关失衡状态。

外治层面：搭配针灸、艾灸、耳穴贴压、穴位敷贴、经络推拿等方式疏通周身经络、调和气血。

循序渐进舒缓睡眠、情绪相关失衡表现，协助人群建立平稳的作息与情绪状态。

2. 亚健康综合体质调护

针对长期熬夜、作息不规律、精神压力偏大引发的身体失衡表现，如周身易疲惫、畏寒怕冷、体内湿气偏重、脾胃运化偏弱、内分泌波动、口腔反复不适等人群。

就诊后先通过中医望闻问切完成体质辨别，区分气虚、阳虚、痰湿、气郁等体质类别，搭配多元化调养手段：

中药内服调养：结合体质配伍草本方剂，健脾祛湿、补益气血、调和体内阴阳;

艾灸养护：温通经络、散寒祛湿，适配阳虚、畏寒体质人群;

拔罐理疗：疏通经络、疏解体内湿浊，适配痰湿体质人群;

刮痧调理：活血舒络，适配气郁、气血瘀滞人群;

中药熏蒸：借助皮肤吸收草本养分，调整局部循环状态;

四季药膳指导：依据个人体质推荐日常食疗搭配，辅助长期调养。

循序渐进调整身体失衡状态，提升日常身体活力。

3. 慢性病症中医辅助管护

针对血压、血糖、慢性胃炎、慢性呼吸道不适等长期身体问题，提供中西医协同养护方案。在遵循西医规范干预的基础上，搭配中医辨证调养，辅助舒缓身体不适表现，减轻长期服药带来的身体负担，优化慢病人群长期生活体感。

温馨提示：中医调养仅作为慢病辅助管护手段，不可替代规范药物干预，慢病人群需遵从专科医师医嘱，不可自行停用常规用药。

4. 四季时令养生指导

顺应春夏秋冬四季气候变化与人体气血运行规律，提供分季节日常养护建议：春季侧重疏肝理气、夏季侧重清热祛湿、秋季侧重润肺养阴、冬季侧重温阳固本，引导大众顺应自然节律养护身体。

5. 中医体质辨识与长期健康管理

依托中医望、闻、问、切四诊方式完成专业体质辨识，区分平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九类体质，结合个人体质特点制定长期个性化健康管护方案。

三、中医外治养护项目

针灸：刺激对应经络穴位，调和周身气血，适配睡眠失衡、周身酸痛、消化紊乱、经期体感不适等多种身体失衡状态。

艾灸：借助艾草温热之力温通经络、散寒祛湿，适配虚寒体质、慢性躯体酸胀、脾胃偏弱人群。

拔罐：通过负压作用疏通经络、疏解湿浊，适配肌肉劳损、体内湿气偏重、风寒初期不适。

推拿：通过专业手法作用于体表经络穴位，放松紧绷肌肉、疏通经络，适配颈肩腰腿酸胀、周身疲劳人群。

耳穴压豆：在耳部穴位贴敷籽材持续温和刺激，调节脏腑状态，适配睡眠不稳、情绪烦躁人群。

穴位贴敷：草本研末制成膏剂贴敷对应穴位，经皮肤渗透舒缓不适，适配久咳、脾胃虚寒、关节酸胀人群。

中药封包热敷：草本药材加热后外敷体表，热力搭配草本养分渗透，调整局部循环、舒缓躯体酸胀。

刮痧：借助刮痧板轻柔刮拭体表，活血舒络，适配暑热不适、风寒感冒、肌肉酸痛人群。

四、就诊温馨提示

1. 中医调养注重辨证区分体质，首次就诊建议预留充足时间，完整与医师沟通自身身体感受;

2. 草本汤剂请遵照医师指导规范煎服，遵从医嘱做好饮食忌口;

3. 体质调养属于循序渐进的过程，建议按时到院复诊，持续调整养护方案;

4. 患有慢性身体问题的就诊人群，就诊时可携带既往病历、日常用药清单供医师参考;

如需咨询科室就诊、预约相关事宜，可拨打咨询电话：15641597120(张主任)

常见问题解答

Q：睡眠相关失衡中医调养多久会有体感变化?

睡眠调养周期没有统一标准，和个人不适时长、体质类型、日常作息习惯均存在关联。多数人群坚持规范调养并同步调整生活方式后，数周内可逐步感受到睡眠状态舒缓，具体调养周期与方案需医师面诊后综合评估。

Q：治未病科主要适合哪些人群?

治未病科侧重前置健康养护，并非仅针对存在明显病痛的人群。适合长期亚健康、易疲惫、睡眠情绪失衡、体质偏颇人群，以及慢病稳定期辅助调养、四季日常养生人群。若存在明确器质性病变，建议同步前往对应专科就诊。

Q：内服草本调养期间有哪些饮食注意事项?

常规需减少生冷、辛辣、油腻类食物摄入，具体忌口标准结合服用草本药性与个人体质区分，医师开具方剂时会同步告知详细注意事项，请遵从医嘱执行。